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滋补强身 猴头菇养胃汤的做法
滋补强身 猴头菇养胃汤的做法
功效与作用养胃,壮阳壮腰,补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚 #9656;营养价值(好处)猴头菇含不饱和脂肪酸,蛋白质、脂肪、碳水化合物和烟酸等。 #9656;副作用(坏处)猴头菇没有副作用。低免疫力人群,...
猴头菇养胃汤的材料
瘦肉适量
猴头菇相克食物一个
薏仁适量
枸杞适量
红枣相克食物适量
相克食物适量

猴头菇养胃汤的做法图片步骤,怎么做猴头菇养胃汤好吃?

  • 猴头菇养胃汤的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    一个猴头菇,红枣,薏仁,枸杞,准备好
  • 猴头菇养胃汤的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    洗米水烧到40度到60度左右,把猴头菇放入
  • 猴头菇养胃汤的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    用碗把它压到没过自己,做别的事情吧,要浸泡两个小时哦
  • 猴头菇养胃汤的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    泡好后你会发现水变成黄色,用水清洗知道用力捏出来的水变清澈,那么咱们切片吧
  • 猴头菇养胃汤的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    瘦肉也只要一点哦,切片,水煮沸抄一下哦,去腥味哦
  • 猴头菇养胃汤的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    把切好的猴头菇放入,肉片放入,开始煮吧,我这个是两个人的量,煮一个半小时,加红枣,枸杞,桂圆肉,薏仁
  • 猴头菇养胃汤的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    然后等一个小时开吃!健脾补胃,女生们,该对自己好点了

菲律宾官方网站手机版申博电子游戏网址www.6a8a.com温馨提示:

 功效与作用

养胃,壮阳壮腰,补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚

▸营养价值(好处)

猴头菇含不饱和脂肪酸,蛋白质、脂肪、碳水化合物和烟酸等。

▸副作用(坏处)

猴头菇没有副作用。低免疫力人群,高脑力人群;对菌物食品过敏者慎用。婴儿和老人均可食用。有心血管疾病、有胃肠病的患者更应食用猴头菇。