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花好月圆拼盘的做法
花好月圆拼盘的做法
功效与作用清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效。营养价值(好处)柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比...
花好月圆拼盘的材料
柿子相克食物2个
上海青2颗
胡萝卜相克食物1片
白菜相克食物1颗
小青葱1根
芹菜相克食物3根
白花菜2根
蝴蝶粉2粒
小米相克食物2个

花好月圆拼盘的做法图片步骤,怎么做花好月圆拼盘好吃?

  • 花好月圆拼盘的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    食材先准备好。
  • 花好月圆拼盘的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    给柿子去皮,就与平时剥苹果一样,但记得一定要连着,肉可以现在吃掉。
  • 花好月圆拼盘的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    柿子的外向内整个卷起来,用手卷紧一下,如果不成,用牙签固定就可以啦。
  • 花好月圆拼盘的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    将上海青茎与叶切开,小米椒用剪子剪开,就可以装盘了,首先来个花开富贵。
  • 花好月圆拼盘的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    最后,将芹菜叶,花菜叶,摆好在左下角,用胡萝卜切一片当明月,小葱切成丝圈当云团,取二个蝴蝶粉装飞舞,好了。

菲律宾官方网站手机版申博电子游戏网址www.6a8a.com温馨提示:

 功效与作用

清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效。

营养价值(好处)

柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,除了锌和铜的含量,其他成分均比苹果高。