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预防胃癌 蔓越莓奶酥面包的做法
预防胃癌 蔓越莓奶酥面包的做法
蔓越莓的食用效果1.预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。2.美容养颜蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能...
蔓越莓奶酥面包的材料
高粉220克
酵母3克
35克
全蛋液35克
奶粉10克
奶油12克
牛奶相克食物105克
黄油20克
黄油60克
糖粉25克
全蛋液20克
奶粉60克
蔓越莓40克

蔓越莓奶酥面包的做法图片步骤,怎么做蔓越莓奶酥面包好吃?

  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第1步图片步骤 www.6a8a.com
    第1步
    黄油软化加糖粉打至膨松发白。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第2步图片步骤 www.6a8a.com
    第2步
    加入蛋液搅拌均匀至完全吸收。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第3步图片步骤 www.6a8a.com
    第3步
    加入奶粉搅拌均匀。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第4步图片步骤 www.6a8a.com
    第4步
    做好的奶酥馅,可以加入蔓越莓混合后,略微冷藏一下,使其变硬,易于操作。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第5步图片步骤 www.6a8a.com
    第5步
    面团除黄油外的所有材料混合,面包机揉面20分钟。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第6步图片步骤 www.6a8a.com
    第6步
    加入黄油再揉20分钟。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第7步图片步骤 www.6a8a.com
    第7步
    揉至扩展阶段。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第8步图片步骤 www.6a8a.com
    第8步
    基础发酵至2-2.5倍大小。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第9步图片步骤 www.6a8a.com
    第9步
    完成发酵的面团取出排气分割成等份,滚圆松驰15分钟。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第10步图片步骤 www.6a8a.com
    第10步
    取一个面团排气,用手掌压扁,包入一颗奶酥馅。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第11步图片步骤 www.6a8a.com
    第11步
    收口处一定要捏紧,否则烤的过程中会爆开。所有馅包完后,将面包坯排入烤盘。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第12步图片步骤 www.6a8a.com
    第12步
    进行最后发酵50分钟,刷上鸡蛋液,撒上奶酥粒。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第13步图片步骤 www.6a8a.com
    第13步
    预热好的烤箱180度烤15分钟左右。
  • 蔓越莓奶酥面包的家常做法第14步图片步骤 www.6a8a.com
    第14步
    放凉后食用。

菲律宾官方网站手机版申博电子游戏网址www.6a8a.com温馨提示:

 蔓越莓的食用效果

1.预防胃癌

蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

2.美容养颜

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。

3.预防老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

4.泌尿道感染问题

每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

蔓越莓的选购

按照国家质检总局有关《进出口食品标签管理办法》和《中华人民共和国产品质量法》的相关规定,进口食品标签必须事先经过审核,取得进出口食品标签审核证书,进口食品标签必须为正式中文标签。其次,要注意查看所进口商品上是否有激光防伪“CIQ”标志。“CIQ”是“中国检验检疫”的英文缩写,该标志2000年开始加贴。另外,消费者可向经销商索要查看“进口食品卫生证书”,该证书犹如进口食品的“身份证”,只要货证相符,就能证明该食品是真正的“洋货”。